Pour la 3eme édition de la semaine du SOPK, l’ Asso’SOPK a convié 10 intervenantes pour parler du SOPK, ses conséquences et évoquer des solutions concrètes.

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Conférences : “hyperandrogénie, quelles cosmétiques ? ”

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Vous avez de l'acné et vous pensez avoir le SOPK ?

On peut en parler et voir ensemble comment je peux vous aider

et trouver des solutions pour réguler le SOPK et l’acné

Alimentation, glycémie et résistance à l’insuline, activité physique, sommeil, plantes et compléments alimentaires, perturbateurs endocriniens, cosmétiques . . .
. . . je vous dis tout sur le SOPK !

L’hygiene de vie et la naturopathie pour atténuer les symptomes du SOPK et rétablir l’équilibre

Au cours de l'accompagnement Acné Academy , je propose des solutions adaptées, selon le ou les types de SOPK (insulino-résistant, lié au cortisol/surrénale, thyroïde ...)

Hygiène de vie :

- Alimentation revitalisante, et à visée anti-glycémique
- Bonne gestion du stress,
- Activité physique régulière, et exercices de respiration
- Sommeil réparateur

• protocole de régulation hormonale (plantes anti-androgénique)

• protocole de soutien de la thyroïde

• protocole de soutien à la détoxification intestinale puis hépatique

En soutien :

• gemmothérapie et phytothérapie 

• micronutrition

• réflexologie plantaire et palmaire 

Des mesures d'hygiène de vie et des techniques mises en place ensemble, progressivement, afin de rétablir l'équilibre physiologique.
Les poussées d'acné vont s'espacer et finir par devenir anecdotiques ! 

Mieux comprendre l’acné ?

Quand on se renseigne sur l’acné ou le SOPK, le flot d'information est tellement abondant, qu’on peut s’y perdre et se décourager.
Pour que vous ayez toutes les info au même endroit, j’ai réuni toutes les connaissances sur l'acné et ses solutions, sur une plateforme ludique et didactique :

Comprendre l'acné,
avoir les clefs pour agir.

De façon progressive et bienveillante.

Une méthode progressive, pas à pas, issue de plusieurs années de recherches sur le sujet
mais aussi de l’expérience tirées de nombreuses consultations avec mes clientes qui subissaient l’acné.