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Oui, l’alimentation a un rôle dans l’apparition et la persistance de l’acné.
L’alimentation industrielle et déséquilibrée va entrainer un état inflammatoire généralisé,
notamment via la détérioration des fonctions digestives (foie, microbiote…) et immunitaire (intolérance, histaminose ect) :
Quand l'alimentation industrielle et transformée donne de l'acné ... — Neigeline, experte Acné
tandis que retrouver une alimentation à base de produits bruts, sains, avec une répartition physiologique de macro et micro nutriment va permettre de rétablir l’équilibre.
Il ne s’agit pas de se priver de tout …
Acné: faut-il se priver de gluten, produits laitiers … toute sa vie ? — Neigeline, experte Acné
Mais de composer une assiette qui répond aux besoins spécifique de votre corps.
“Je mange sainement mais j’ai quand même de l’acné !?” — Neigeline, experte Acné
Acné et oméga 3 : trouver le bon équilibre anti-inflammatoire — Neigeline, experte Acné
Savoir comment et quoi manger quand on a de l’acné
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Comprendre le fonctionnement du corps et de la peau,
découvrir les causes de l’acné,
et surtout vous approprier les solutions qui vous permettront de vivre sans acné.
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Avancée progressive, (les chapitres sont débloqués progressivement, entre 1 et 4 par jour)
selon une méthode approuvée par mes clientes,
avec de nombreuses personnalisations (selon votre type d’acné, selon la cause, selon les pathologies associées ect).
Une fois par mois, j'envoi un article dédié à l'acné dans vos boites mail. Sur les causes de l'acné, sur les actifs cosmétiques, les marques engagées, des solutions applicables facilement ... Pour recevoir cette newsletter, vous pouvez remplir ce formulaire :