Masque anti-acné, avec 2 ingrédients
A appliquer sur une peau propre et légèrement humide.
Pour optimiser les effets des masques de façon générale, je vous conseille de faire un bain de vapeur juste avant.
Une casserole d’eau chaude, une serviette sur la tête et vous restez quelques minutes au-dessus. La vapeur va ouvrir les pores de la peau, ce qui va améliorer l’absorption des principes actifs et l'efficacité de ce masque.
Il est TRES IMPORTANT que le masque ne sèche pas sur la peau car le film hydro-lipidique cutané serait endommagé.
Mais le miel permet justement de ralentir ce processus.
Rincer à l’eau tiède. Appliquer ensuite votre routine habituelle, pour hydrater (hydrolat) et nourrir (huile végétale par exemple) votre peau.
Pour connaitre les hydrolats et huiles végétales adaptées à votre peau, vous trouverez toutes les informations dans cet Ebook :
A quelle fréquence ?
J’ai vu des personnes utiliser des masques au miel (juste miel, sans les autres ingrédients) tous les jours. C’est trop. Il peut s’en suivre une desquamation, car la peau est trop sollicitée, se sent agressée, et sur-réagit.
Un masque juste au miel, c’est une à deux fois par semaine, pas plus. Ecoutez vos ressentis, quand votre peau ira mieux vous pourrez espacer : 1 à 2 fois par mois.
Avec l’adjonction d’argile, qui est asséchant et détoxifiant, un masque par mois est amplement suffisant.
Quel miel et quelle argile choisir ?
L’argile verte, de préférence ultra-ventilée (à défaut : surfine), doit être pure et séchée au soleil.
Pourquoi le miel et l'argile fonctionnent contre l'acné ?
Le miel est :
- antibactérien : lutte contre la bactérie Propionbacterium Acnes
- antibiotique : riche en flavonoide
- anti-inflammatoire : atténue les inflammations de certains boutons et donc les rougeurs inhérentes.
- antioxydant , antibiotique, nourrissant : riche en flavonoide, le miel est réparateur et apaisant. Il lutte contre l’action des radicaux libres et permet donc une meilleure cicatrisation.
- Gorgé d’oligo-éléments, le miel favorise le renouvellement cellulaire, améliore la souplesse de la peau.
- hydratant : riche en vitamine B et en minéraux, le miel retient l’hydratation.
Les soins visages vont apaiser l'inflammation et nettoyer les pores, mais cela ne sera pas suffisant pour empêcher les nouvelles poussées d'acné.
Il faudra en trouver la ou les causes, et adopter un programme d'hygiène de vie adapté à la fois à votre cause d'acné, mais aussi à vous (vos habitude de vie, votre tempérament, votre environnement).
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