Le brossage à sec permet de retrouver une belle peau, sans acné, mais aussi d’affiner sa silhouette et renforcer son système immunitaire. Car le brossage stimule la circulation de la lymphe et donc l’élimination des toxines. Quelle brosse acheter ? Comment se brosser ? Je vous partage mon expérience après 2 mois de pratique.

On pense souvent qu’il suffit de supprimer ou de réduire les produits laitiers, le gluten, la viande … pour que l’acné disparaisse. Mais ce n’est pas si simple.
Je vous explique pourquoi les régimes et les protocoles tout fait ne fonctionnent pas systématiquement.

Je reçois Camille, qui a souffert de dermatillomanie pendant 15 ans et qui s’en est sorti. Elle nous raconte son parcours et nous délivre des conseils pour aider à surmonter ce trouble anxieux qui impacte la peau.

Les bains dérivatifs permettent de débarrasser le corps de nombreuses toxines et de retrouver la santé. Poche de gel ou méthode traditionnelle, je vous explique comment procéder, et vous partage mon expérience après 2 mois de pratique.

La dermatillomanie est un trouble qui peut être exacerbé par la survenue de l’acné, qui va être entretenue et nourrie par ce TOC.
L’envie irrépressible de triturer sa peau, quoiqu’il en coute …

L’acné est multi-causale, mais une alimentation de mauvaise qualité peut impacter toutes les causes connues de l’acné : hormonale, digestive, perturbateur endocrinien, production de sébum, inflammation, gestion du stress …