Acné : fabriquez vos Ice Globes !
Ice Globes, SkinGym ou Cryo Circles
Ces gadgets qui vont inonder le marché en 2022. Alors qu’on peut faire LA MEME CHOSE, gratuitement.
Pourquoi le froid fonctionne pour atténuer l'acné
Le froid a un effet de vasoconstriction, c’est-à-dire qu’il fait se contracter la peau, les pores, les vaisseaux sanguins surtout.
Le sang reflue vers les profondeurs de la peau, atténuant ainsi l’inflammation.
Cela amoindri les rougeurs et les douleurs.
De plus, les pores sont resserrés, ce qui permet d’éviter l’incrustation de nouvelles impuretés qui se feraient une joie de se transformer en boutons !
Fabriquer ses Ice Globes
Les personnes qui ont reçu ma newsletter du mois d'aout 2021 reconnaitront ici quelques astuces. J'y parlais déjà des effets du froid pour atténuer l'acné inflammatoire.
La newsletter est mensuelle, c'est un article approfondi dédié à l'acné, juste pour vous. En remplissant ce petit formulaire, en plus de votre ebook, vous recevrez liste des produits que j'utilise :
Articles exclusifs sur la peau et l'ACNE
La traditionnelle recette du glaçon stop-bouton
Un glaçon lambda, sorti du congélateur.
Enfin, lambda, non, pas tout à fait.
C’est mieux si c’est de l’eau filtrée, de source, ou minérale.
Dans un tissu, pour éviter la brulure du froid, vous le placerez.
Pas plus d’une minute, sur votre peau vous le laisserez.
Des mouvements circulaires vous appliquerez.
Le contour des yeux, vous éviterez.
Mais … ça devient vite humide, dégoulinant, inconfortable.
Astuce 1 : placer le glaçon dans un gant de toilette fin, plutôt que dans un mouchoir ou un tissu.
Ca ruisselle moins.
Astuce 2 : plutôt que de l’eau, remplacer par de l’hydrolat, celui adapté à votre type de peau. AU moins, si ça dégouline, ça aura un double effet bénéfique !
Pour savoir quel produits (dont l’hydrolat) appliquer sur votre peau pour ne pas aggraver l’acné, j’ai rédigé ce guide, qui comprend une routine par type et état de peau. Avec des produits adaptés à chacun (hydrolat, huile végétale …)
Téléchargez le guide pour trouver les ingrédients naturels adaptés à votre type de peau
Pour avoir testé le morceau de glace qui trempe le tissu, je ne suis pas fan, je ne trouve pas ça agréable … voici donc des variantes.
Variante non dégoulinante : les pierres.
Certaines pierres sont lisses et fraiches au toucher, et ne se réchauffent que très progressivement au contact de la peau. Si vous avez un Gua Sha ou un rouleau de jade, ça peut être utile mais pas indispensable.
Personnellement, j’ai une obsidienne et un oeil de tigre, mais ça pourrait être une autre pierre, d’une autre forme. Même un joli galet ramassé sur une plage ou dans un parc fera l’affaire
Si vous êtes sensible aux énergies et à la lithothérapie, vous pourrez en choisir une qui vous correspond mieux.
Le but, c’est juste d’avoir un objet frais (ou carrément froid, si vous le placez au réfrigérateur ou au congélateur ; pensez alors à l’envelopper dans un mouchoir avant application pour éviter la brulure), et de le positionner sur le bouton enflammé.
On peut du coup le laisser plus longtemps que le glaçon. Devant une émission TV, en lisant un bouquin.
Il m’arrive de m’allonger le soir, la pierre coincée entre ma joue et mon oreiller, ou niveau du menton, et de m’endormir comme ça. Promis, je ne l’ai jamais avalée, la pierre fini juste par glisser sur le matelas, tranquille.
Dernière alternative aux Ice Globes
Je ne suis pas fan des objets en plastique, mais j’avais acheté il y a longtemps de cela,
des glaçons en plastique.
Des cubes remplis de liquide qui gèle au congélateur.
Entouré d’un mouchoir, placé sur la peau, ça peut être une autre solution.
Vous pouvez aussi mettre au froid … une cuillère à café ! A appliquer sur la peau, enroulée dans un mouchoir, simplement posée ou en massage.
Ce sera toujours moins onéreux que les gadgets vendus entre 20 et 70 euros !
Les mêmes bienfaits sur la peau que les Ice Globes ?
Oui !!
Si on accompagne ce froid (glaçon ou pierre) avec des gestes massants,
on obtiendra un effet drainant lymphatique,
on activera la micro-circulation et donc l’oxygénation des cellules de la peau,
un effet de stimulation des muscles et des nerfs faciaux.
Cela augmentera la production de collagène et d’élastine
et contribuera à réduire les migraines.
Tout pareil que les bidules vendus si cher. Ca ne vaut pas le coup de succomber à cette nouvelle tendance skincare.
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