Cure de magnésium : quel complément choisir ?
La carence est magnésium est courante, et le choix de supplémentation est multiple. Mais toutes les formes de magnésium ne se valent pas. Cet article fait le point sur les formes naturelles et chimiques, celles qui sont assimilables, les précautions et contre-indications.
Sève de bouleau : comment réussir sa cure.
Avec Mars-Avril arrive la saison de la sève de Bouleau. Pourquoi en faire une cure ? Quel intérêt pour la peau ? Comment la choisir et l’utiliser ? Je vous dis tout dans cet article !
« Commencez à être maintenant ce que vous serez dans l’avenir »
— William James