Pourquoi éviter l’alimentation industrielle quand on a de l’acné ?
L’acné est multi-causale, mais une alimentation de mauvaise qualité peut impacter toutes les causes connues de l’acné : hormonale, digestive, perturbateur endocrinien, production de sébum, inflammation, gestion du stress …
Acné et oméga 3 : trouver le bon équilibre anti-inflammatoire
Et si votre acné inflammatoire venait d’un déséquilibre entre oméga 3 et oméga 6 ?
« Commencez à être maintenant ce que vous serez dans l’avenir »
— William James