Le syndrome de l’imposteur peut avoir plusieurs causes et manifestations, je vous 6 solutions pour s’en débarrasser. Ce syndrome peut aussi affecter les personnes sujette à l’acné …

Quand on veut mener un projet à bien, ou installer une routine, on peut vouloir tout donner, à fond, dès le départ. Puis s’essouffler.
On peut aussi décider d’y aller progressivement, par une série d’action qui peuvent sembler insignifiantes, mais qui apporteront, au bout de quelques mois, des résultats satisfaisants et durables !

Toujours repousser à plus tard provoque un état de stress et de culpabilité. La loi de Laborit permet de s’organiser autrement !