Recette healthy : Energy Ball
Pratiques, ludiques, déclinable à l’infini, c’est petites friandises sont aussi un atout santé !
Je vous livre 2 de mes recettes favorites.
Bien choisir son miel
Que ce soit pour le déguster ou pour un usage cosmétique, il est primordial de bien le choisir pour bénéficier de ses effets !
Graines germées, mode d’emploi.
Les graines germées : bienfaits, comment les faire pousser, temps de trempage et de germination.
Acné rosacée : 5 façons de s’en débarrasser.
L’acné rosacée, 5 causes possibles, et une multitude de solutions pour en venir à bout !
Cure de magnésium : quel complément choisir ?
La carence est magnésium est courante, et le choix de supplémentation est multiple. Mais toutes les formes de magnésium ne se valent pas. Cet article fait le point sur les formes naturelles et chimiques, celles qui sont assimilables, les précautions et contre-indications.
Routine visage, quelle huile végétale choisir ?
On pense parfois que les huiles vont graisser la peau et donner des boutons d’acné. Et bien non ! Pas toujours. Tours d’horizon des huiles adaptées à votre type de peau …
« Commencez à être maintenant ce que vous serez dans l’avenir »
— William James