Prendre soin de soi, parfois, ca nécessite peu de chose et peu de temps.
Cette recette de masque pour les peaux à tendance grasse en est la preuve.

Des études scientifiques démontrent l’importance de l’alimentation pour minimiser les risques de developper une forme grave du covid.
Notamment grace au zinc et au sélénium.

Le magnésium naturel (marin ou fossile) est celui qui est le mieux assimilé par l’organisme. Mais il ne convient pas à tout le monde …

L’hydrodistillation est la technique la plus connue, mais il en existe 4 autres !

Trouver l’aliment qui nous donne des boutons, c’est bien. S’en priver toute sa vie ?
Et si vous pouviez faire autrement ? Restaurer votre système digestif pour pouvoir de nouveau manger de tout,
sans craindre le retour de l’acné ?

Le brossage à sec permet de retrouver une belle peau, sans acné, mais aussi d’affiner sa silhouette et renforcer son système immunitaire. Car le brossage stimule la circulation de la lymphe et donc l’élimination des toxines. Quelle brosse acheter ? Comment se brosser ? Je vous partage mon expérience après 2 mois de pratique.