L’hydrodistillation est la technique la plus connue, mais il en existe 4 autres !

Saviez-vous que les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires ? Et que c’est un accident qui a permis à l’aromathérapie d’être démocratisé en France ?
Connaissez-vous la différence entre aromathérapie, aromachologie et aromatologie ?

De mon voyage au Népal, j’ai ramené la recette du Dal Baht cuisiné par la famille où j’étais hébergée.
Ce plat national est délicieux et présente un intérêt nutritionnel non négligeable pour la santé. RDV en fin d’article pour en savoir plus à ce sujet.

Lorsqu’on a un objectif, parfois sur le long terme (comme par exemple, retrouver la santé et une peau sans acné), il peut être difficile d’avancer et de persévérer dans les démarches mises en place. La méthode du segment d’intention sera d’une aide précieuse pour à la fois vivre pleinement le moment présent, et pour maintenir le cap de son projet de vie.

Le syndrome de l’imposteur peut avoir plusieurs causes et manifestations, je vous 6 solutions pour s’en débarrasser. Ce syndrome peut aussi affecter les personnes sujette à l’acné …

Pratiques, ludiques, déclinable à l’infini, c’est petites friandises sont aussi un atout santé !
Je vous livre 2 de mes recettes favorites.